Yazio
야지오
소개
야지오(YAZIO)는 독일 YAZIO GmbH가 운영하는 칼로리 추적·간헐적 단식·식단 관리 올인원 모바일 앱으로, 전 세계 150개국 1억 명 이상이 사용합니다. AI 사진 인식과 바코드 스캐너로 음식을 빠르게 기록하고, 16:8·5:2·6:1 등 다양한 단식 플랜과 3,000개 이상의 맞춤 레시피, 걸음 수·운동 자동 동기화를 제공합니다. 한국어를 포함한 20개 언어를 지원하고 App Store에서 KRW 결제가 가능해 한국 사용자도 무리 없이 쓸 수 있는 것이 특징입니다.
장점
- •AI 사진 인식과 바코드 스캐너로 음식 기록을 1~2초 만에 끝낼 수 있음
- •칼로리 추적과 간헐적 단식(16:8, 5:2 등)이 한 앱에 통합되어 별도 단식 앱이 필요 없음
- •Apple Health·Google Fit·Fitbit 등 주요 피트니스 트래커와 자동 동기화
- •한국어 UI와 KRW 결제(App Store)를 지원해 한국 사용자도 무리 없이 사용 가능
- •월 ₩9,900부터 시작하는 PRO 가격이 비슷한 글로벌 앱(MyFitnessPal 등) 대비 저렴
단점
- •AI 사진 인식·고급 단식 플랜 등 핵심 기능 다수가 PRO 유료 구독에 묶여 있음
- •한국 음식 데이터베이스는 인아웃 같은 국내 앱 대비 빈약 — 일부 음식은 직접 등록해야 함
- •공식 웹사이트가 영어 위주여서 구독 관리·고객지원은 사실상 App Store/Play Store에 의존
- •구독 가격 표기가 1개월·3개월·12개월·프로모션별로 분산되어 처음 구매 시 다소 혼란스러움
핵심 기능
AI 사진·바코드 칼로리 추적
음식 사진을 찍거나 바코드를 스캔하면 칼로리와 영양소를 자동 인식해 식단에 기록합니다.
간헐적 단식 타이머
16:8, 5:2, 6:1 등 다양한 단식 플랜과 알림 타이머로 간헐적 단식을 자동 관리합니다.
3,000+ 맞춤 레시피
체중 감량·근육 증가·균형 식단 등 목표와 식이 선호도에 맞춘 3,000개 이상의 레시피를 제공합니다.
운동·걸음 자동 동기화
Apple Health, Google Fit, Fitbit 등 피트니스 트래커와 연동해 걸음 수와 활동 칼로리를 자동 반영합니다.
탄단지·매크로 분석
기록한 음식의 탄수화물·단백질·지방과 미량 영양소까지 그래프로 시각화해 보여줍니다.
물 섭취·체중 진척도 추적
알림이 있는 물 섭취 트래커와 체중·둘레 변화 그래프로 목표 달성 과정을 시각화합니다.
공식 사이트 2026-05-20 검증
요금제
2026-05-20 기준
Free
Free
- 기본 칼로리·매크로 추적
- 음식 데이터베이스 검색
- 걸음 수·물 섭취 기록
YAZIO PRO 월간
₩9,900/월
- AI 사진 칼로리 인식
- 3,000+ 맞춤 레시피
- 고급 단식 플랜
YAZIO PRO 3개월
₩19,000
- PRO 전 기능 90일 이용
- 월간 대비 할인 적용
YAZIO PRO 12개월
₩39,000/년
- PRO 전 기능 1년 이용
- 월 환산 기준 최대 할인
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