마보
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소개
마보는 하루 10분 마음보기 명상을 내세운 마음챙김 명상 앱입니다. 수면, 불안, 호흡, 집중, 자애, 감정 관리 등을 다루는 한국어 명상 콘텐츠를 1,000개 이상 제공하며, 잠들기 전 바디스캔과 낭독, 수면 동화, 굿나잇 사운드로 수면을 돕습니다. 아침, 점심, 저녁에 추천되는 오늘의 명상과 단계별 명상 챌린지, 52만 건 이상의 명상 일기가 쌓인 커뮤니티도 이용할 수 있습니다. 앱은 무료로 받을 수 있고, 최초 구독 시 7일간 무료 체험이 제공됩니다.
장점
- •한국어로 만든 명상 콘텐츠가 1,000개 이상입니다.
- •수면, 불안, 감정 관리 등 상황별 명상을 고를 수 있습니다.
단점
- •앱스토어 기준 iOS 17.0 이상에서 사용할 수 있습니다.
핵심 기능
한국어 명상
수면, 불안, 호흡, 집중, 자애, 감정 관리 등 한국어 명상을 1,000개 이상 제공합니다.
수면 명상
잠들기 전 바디스캔과 낭독으로 깊은 잠을 돕습니다.
오늘의 명상
아침, 점심, 저녁 하루 세 번 추천 명상을 제공합니다.
명상 챌린지
단계별로 설계된 챌린지 프로그램으로 명상을 이어갈 수 있습니다.
공식 사이트 2026-10-07 콘텐츠 검증
요금제
2026-10-07 가격 기준
무료
Free
자주 묻는 질문
무료 체험이 있나요?
최초 구독 시 7일간 무료 체험이 제공되며 기간 내 언제든 해지할 수 있습니다.
수면에 도움이 되는 콘텐츠가 있나요?
수면 유도 명상, 수면 동화, 굿나잇 사운드를 제공합니다.
사용자 리뷰
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